一、什么是三伏贴？
三伏贴，是我国传统中医中的一种外治方法，通常在一年中的三伏天进行敷贴。三伏天是一年中气温最高且阳气最盛的时期，这个时期人体腠理疏松，毛孔张开，有利于药物渗透，因此敷贴可以起到疏通经络、调节阴阳、增强免疫力的作用。
二、2018年三伏贴的延长增伏
2018年的三伏贴出现了延长增伏的情况，这是由于当年的气候变化和节气调整所致。具体来说：
1. 延长的时间
2018年的三伏贴从初伏开始到末伏结束，比往年多了10天。具体时间如下：
- 初伏：2018年7月17日 - 7月26日
- 中伏：2018年7月27日 - 8月15日
- 末伏：2018年8月16日 - 8月25日
2. 增加的伏
除了常规的三伏外，2018年还增加了“闰伏”，时间为：
- 闰伏：2018年8月26日 - 8月25日
三、新贴敷时间
由于2018年三伏贴的延长和增伏，贴敷时间也相应延长。以下是具体的贴敷时间：
- 初伏：第一天上午
- 中伏：前三天上午，后四天下午
- 末伏：前三天上午，后四天下午
- 闰伏：同末伏
四、注意事项
1. 选择合适的穴位
三伏贴的敷贴穴位应根据个人体质和病情选择，常见的穴位有：
- 肩井穴、风池穴、曲池穴、合谷穴等
2. 注意敷贴时间
敷贴时间一般为2-4小时，具体时间可根据个人体质和耐受度调整。敷贴时间不宜过长，以免引起皮肤过敏或灼伤。
3. 注意皮肤反应
敷贴后皮肤可能出现瘙痒、灼热、疼痛等不适感，这是正常现象。若出现严重不适，应及时取下贴片，并咨询医生。
4. 注意饮食和生活习惯
敷贴期间应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
5. 注意个人卫生
敷贴后应及时清洗皮肤，保持清洁干燥，防止感染。
五、结语
2018年三伏贴的延长增伏为我们提供了更多的时间进行敷贴，希望大家能够充分利用这一机会，通过敷贴达到调理身体、增强免疫力的目的。在敷贴过程中，注意以上事项，以确保敷贴的安全和有效。