在广阔的海洋上，船员们可能会面临各种突发状况，其中之一就是突发疾病。在这种情况下，了解如何自救与求助至关重要。以下是一些生存技巧与应急措施，帮助船员在海上航行时应对突发疾病。
一、自救技巧
1. 保持冷静
当船员突发疾病时，首先要保持冷静。紧张和恐慌可能会加剧病情，甚至导致更加严重的后果。
2. 评估病情
了解自己的病情，判断是否需要立即求助。如果病情轻微，可以尝试以下自救措施。
3. 保持呼吸道畅通
如果出现呼吸困难，应立即采取以下措施：
- 调整姿势，使头部和胸部处于同一水平线。
- 松开紧身衣物，确保呼吸道畅通。
- 尝试深呼吸，放松身心。
4. 保持身体温暖
在海上，温度较低，应尽量保持身体温暖。可以穿着保暖衣物，或者用毛毯、衣物等物品包裹身体。
5. 保持水分和营养
如果条件允许，尽量补充水分和营养。可以饮用淡水，食用容易消化的食物。
二、求助措施
1. 使用紧急通信设备
船上通常会配备紧急通信设备，如卫星电话、VHF无线电等。在突发疾病时，应立即使用这些设备发出求救信号。
2. 向船长报告
如果无法使用通信设备，应立即向船长报告病情。船长会根据情况采取相应措施。
3. 寻求邻近船只帮助
如果附近有其他船只，可以尝试使用信号灯、烟雾弹等方式向其发出求救信号。
4. 使用SOS信号
在紧急情况下，可以使用SOS信号（三短三长三短）向外界发出求救信号。
三、应急措施
1. 船长责任
船长在船员突发疾病时，应立即采取以下措施：
- 安排人员照顾生病的船员。
- 确保船上医疗设备齐全。
- 联系救援机构，寻求专业帮助。
2. 救援机构协助
救援机构在接到求救信号后，会立即派遣救援船只和直升机前往事发地点。在等待救援过程中，船员应保持冷静，配合救援工作。
3. 预防措施
为了避免突发疾病，船员在海上航行时应注意以下几点：
- 保持良好的生活习惯，保证充足睡眠。
- 注意饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。
- 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。
总之，在海上航行时，船员应掌握自救与求助技巧，以便在突发疾病时能够应对。同时，船上应配备完善的医疗设备和应急措施，确保船员的生命安全。