在海上的航行过程中，船员们可能会遇到各种突发状况，其中生病就是较为常见的一种。当船员在海上生病时，及时有效的求助和急救措施至关重要。以下是一些实用的急救与求助方法，帮助病患船员尽快得到援助。
急救措施
1. 确认病情
首先，船员需要根据病情的轻重缓急来决定采取何种措施。对于轻微的病症，如感冒、头痛等，可以通过以下方式缓解症状：
- 轻微病症：休息、补充水分、服用常用药物（如感冒药、止痛药等）。
2. 保持通风
确保船舱内空气流通，有助于病患恢复。打开通风口，让新鲜空气进入。
3. 保持体温
根据天气情况，为病患提供适当的保暖措施。如果是寒冷天气，应穿上保暖衣物；如果是炎热天气，则要确保病患保持适当的体温。
4. 观察病情变化
密切观察病患的症状变化，如有病情恶化迹象，应立即采取进一步的急救措施。
5. 基本护理
为病患提供基本的护理，如测量体温、血压等，以便及时了解病情。
求助方法
1. 内部通讯
使用船舶内部通讯系统，如对讲机、电话等，通知船长或医疗人员。
2. VHF无线电
使用VHF无线电与岸上联系，报告病患情况，请求救援。
3. INMARSAT-C/S卫星电话
如果船舶配备有INMARSAT-C/S卫星电话，可以直接与救援机构联系。
4. GPS定位
通过GPS定位系统，为救援机构提供准确的船舶位置信息。
5. 紧急呼救信号
如果情况危急，可以使用SOS信号进行紧急呼救。
总结
海上生病船员的急救与求助是确保其生命安全的关键。船员们应掌握基本的急救知识和求助方法，以便在紧急情况下迅速采取行动。同时，船舶也应配备必要的医疗设备和药品，确保病患能够得到及时救治。在日常生活中，船员们还应注重身体健康，预防疾病的发生。