在2017年的农历中，小暑和大暑是两个重要的节气，它们分别标志着夏季的正式开始和中期。以下是这两个节气的具体时间：
小暑
日期：2017年7月7日
含义：小暑是二十四节气中的第11个节气，也是夏季的第五个节气。它意味着天气开始炎热，但还未达到最热。此时，气温逐渐升高，降水增多，农作物生长旺盛。
大暑
日期：2017年7月23日
含义：大暑是二十四节气中的第12个节气，也是夏季的最后一个节气。它是一年中最热的时期，天气炎热，雷暴增多，农作物生长进入旺盛阶段。
这两个节气对于农业生产有着重要的指导意义。农民们会根据这些节气的气候变化来安排农作物的种植、管理和收割。
在日常生活中，小暑和大暑期间，人们应注重饮食和健康，适当调整生活习惯，以适应高温多湿的气候条件。以下是一些建议：
- 饮食：多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、西瓜、黄瓜等，以清热解暑。
- 作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，尽量在气温较低的时候进行户外活动。
- 防晒：外出时要注意防晒，佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。
- 防暑降温：在家中可以使用空调、风扇等设备，保持室内温度适宜。
通过了解和关注小暑和大暑这两个节气，我们可以更好地适应夏季的气候变化，保护自己的健康。