在我国的传统农历中，惊蛰是二十四节气之一，标志着春季的开始。1103年的惊蛰时间定在3月6日，这一天的到来，意味着冬眠的昆虫开始复苏，大自然逐渐恢复生机。
惊蛰的含义
“惊蛰”一词，源于古人认为春天到来时，蛰伏在土壤中的昆虫被雷声惊醒，纷纷出土活动。这个节气反映了自然界中生物活动的周期性变化，也体现了古人丰富的智慧和观察力。
惊蛰的气候特点
1103年3月6日的惊蛰，正值春季，气候逐渐回暖，雨水增多。此时，我国大部分地区已经进入了春季，气温回升，但昼夜温差较大，北方地区仍需注意保暖。
惊蛰的农事活动
惊蛰时节，正是春耕备耕的关键时期。农民们开始忙碌起来，进行播种、施肥、灌溉等农事活动。在这个时期，我国各地还有许多与惊蛰相关的传统习俗，如祭雷公、放鞭炮等，以祈求丰收。
惊蛰与健康
惊蛰时节，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，容易发生感冒、咳嗽等疾病。因此，在这个时期，我们要注意以下几点：
- 调整饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。
- 保持良好的作息，避免熬夜。
- 适当锻炼，增强体质。
- 注意保暖，避免感冒。
惊蛰的民俗文化
在我国，惊蛰时节有许多传统民俗活动，如：
- 祭雷公：古人认为雷公主管雷雨，因此在惊蛰这天祭拜雷公，祈求雷雨适时，五谷丰登。
- 放鞭炮：放鞭炮可以驱赶邪气，迎接春天的到来。
- 吃惊蛰饼：惊蛰饼是惊蛰时节的传统美食，寓意着祈求平安、健康。
总之，1103年3月6日的惊蛰，是我国农历中的一个重要节气。它不仅反映了自然界的变化，还蕴含着丰富的民俗文化。在这个美好的时节，让我们共同感受春天的气息，迎接新的生活。